不能空腹去吃的食物有哪些

1、对普通人而言，空腹时并不适合吃甜食，因为这时糖分不经消化就会被人体吸收，血糖短时间内会迅速升高，并与体内的蛋白质反应，进而引发各种慢性病。

3、在空腹状态、胃特别脆弱的时候，更加不能吃刺激性食物。这类食物包括辛辣、过酸的食物，空腹吃会对胃黏膜和肠壁造成刺激，引起胃痛和胃肠痉挛。

5、酒不一定对人体有害，但空腹喝一定会损伤肠胃。空腹饮酒时，不仅会刺激胃黏膜，引起胃溃疡、胃炎等疾病，而且更容易喝醉。