怎么样才能让孩子不缺维生素A

1、首先最主要的就是在准妈妈怀玉的时候，就要时刻主要多吃富含维生素A的食物，比如：胡萝卜、玉米、番薯、西红柿、猪肝、鸡蛋以及牛奶！

3、再有就是等待孩子能添加辅食了，要给孩子多添加胡萝卜汁、西红柿汁等，要事先用榨汁机榨好，保持原汁原味的最好!也许有的孩子刚开始不接受，慢慢就会好的。

5、还有就是孩子的日常挑食、偏食也是造成维生素A缺乏的“元凶”之一，妈妈一定要做各种不同花样的饭菜，调动宝宝的胃口，让孩子不偏食、不挑食。