女人如何控制自己的脾气

1、生活中比较常见的就是为了一件小事就发脾气，这种脾气来的快去的也快无伤大雅就是太过频繁生气多了容易长皱纹，可以放宽自己的心情告诉自己迨藻悃顼没什么大不了的，自己开导自己不要去计较那些鸡毛蒜皮的小事不值得，每次生气可以转移自己的注意力时间久了也就忘了生气。

3、生活中情侣夫妻之间的闹变扭小闹算情趣，大闹就要控制住自己可以出去公园散散心，或者和闺蜜聊聊如果喜欢一个人呆着可以跑跑步或者去图书馆看看书消耗掉愤怒让自己冷静下来再和对方心平气和的谈谈。