1、使用眼镜带：眼镜带可以帮助固定眼镜，防止眼镜下滑。你可以选择适合自己的眼镜带，比如皮革眼镜带、橡胶眼镜带等。
2、使用眼镜胶：眼镜胶是一种贴在眼镜框上的胶状物质，可以帮助固定眼镜，防止眼镜下滑。你可以在眼镜店购髯琼尥惟买眼镜胶，或者在网上购买。
3、使用眼镜支架：眼镜支架是一种可以挂在眼镜框上的小型支架，可以帮助固定眼镜，防止眼镜下滑。你可以在眼镜店或网上购买眼镜支架。
4、使用湿毛巾：如果你的眼镜下滑是因为汗水多，你可以使用湿毛巾将眼镜擦干，然后再戴上。这样可以帮助防止眼镜下滑。
5、检查眼镜调节：如果你的眼镜下滑是因为眼镜不合脸，你可以检查眼镜调节是否正确。如果不正确，可以调整眼镜框的位置。