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营养早餐黑红豆豆浆

时间:2024-10-16 18:29:09

大豆有非常多的营养成分,那么今天我们来做一道营养饶戎秘欣早餐里面的黑红豆豆浆,大家都知道黑豆和红豆有着很高的蛋白质有丰富的营养,所以我们建议大家每天早上喝一杯豆浆。

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2、然后我们将其洗干净以后,沥干水分。

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豆浆制作过程

1、首先我们将沥干水分的黑红豆倒入我们的豆浆机中。

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3、加好水以后我们将豆浆机的上盖给他合上。

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6、选择完毕后,我们去按最右侧的“启动”按钮。大约时间为35到45分钟左右即可完成。

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2、使其自然滴入,最后我们将豆浆的残渣倒出即可。

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4、加好白糖以后,我们用筷子不停的搅拌。

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