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女贞子泡水方法

时间：2024-10-13 09:40:47

1、将女贞子用清水清洗干净，晾干备用

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3、在茶壶中加入开水放入包裹好的女贞子，文火煎煮30分钟

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4、将煮好的女贞子水倒入杯中代茶饮

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