简单的学校午餐

1、将苹果切成薄片，放入装有水和柠檬汁的中型碗中，以防止褐变。

2、把奶酪片切成三份，面包切成四份。 想快速切割西红柿和葡萄，放在两个盘子的底部之间从中间切开。

3、布置4片火腿鸡胸，在每片上半部分放一块奶梗莓独藻酪和一个苹果片，然后将火腿鸡胸裹起来，将末端折叠在下面，如图。在饭盒里配上一半的葡萄，一半的樱桃番茄和薄脆饼干。

4、将剩余的4片火腿鸡胸片切成四份。 将面包，火腿鸡胸片，奶酪和剩余的樱桃番茄放在烤串上。 与剩余的葡萄和苹果片一起放入饭盒。