1、粗粮去皮洗干净切块放锅里蒸熟，筷子能扎透就熟了。
2、准备三个碗，各装上木薯粉备用！
3、粗粮取出三个颜色各拿一个盆子装上，趁热用铲子压泥，喜欢甜的就是这个时候加点白糖。然后加一勺木薯粉拌，要是湿还可以加一勺
4、煮熟团，今天材料300克，捏这么大就够了，⚠️紫薯比较干，要是觉得松散熟团可以多煮一点点，用手好契能洮捏长，无论多难捏你尽量捏这样，揪成小剂子扔滚水里煮，煮芋圆一样。煮好捞起倒主面团里
5、倒入一砚汨枰镖勺木薯粉拌均,倒出桌面手搓揉，用点巧劲加蛮力推揉，揉几下加粉继续揉（粉不能一下子加太多，加多干了还得用水补救那样就不好吃了）就这样揉啊揉揉成一个软度适中的光滑面团。
6、揉好直接切，切好撒干粉防粘！水烧开把芋圆仍进去煮膨胀浮起捞出。就能得到Q弹的芋圆了，可以自行加椰汁，椰浆、牛奶、喜多多、红豆汤，燕窝，银耳汤，然后上面铺一些蜜豆、仙草、珍珠、椰果、坚果、水果、可以吃的很丰富营养，尽情发挥想象
