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甜瓜的功效与作用

时间:2024-10-12 17:43:57

1、香瓜中含有丰富营养元素,如B类维生素,能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用

甜瓜的功效与作用

3、香瓜中富含蛋白质、脂贬珍不谜肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。

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5、解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清热,生津解渴,除烦等

甜瓜的功效与作用

7、香瓜性寒味甘,味道讨人喜欢,但不宜多吃,多吃容易伤脾胃

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