1、首先我们要知道，如果分手了的话，双方都会出现心情低落的现象，除非对方是有意跟你离的。分手后，应该打电话给最好的朋友，跟他们聊聊天，缓解一下心情，最好是找有幽默天份的朋友。这样有助于聊天的过程不会过于尴尬。
2、我建楠粲胂部议女性的话不要去什么酒吧借酒消愁，因为这会带你进入深渊，有可能掉下去了，就永远回不了头了。正确的做法应该是去旅游，在国内就可以，租一个好一点的相机，保持好的心态，把分手的事，变成一张张美好的的景色照片。让自己快乐一点。
3、男性的话，喝点酒棵褶佐峨还是可以的，但也不要一蹶不振。正确的做法应该是反思。认真的思考自己为什会分手，（这点女性也要反思）。我们的主题是让自己快乐一点，我觉得男生的话应该可以尝试刺激的玩，比如游乐场里面的过山车、勇闯恐怖屋、啊等等。让你短时间忘记什么是痛苦。
