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盛夏如何防止头发脱落过多

时间:2024-10-12 12:49:38

1、首先,防晒很重要。盛夏时节,应尽量避免在强烈日照时出门,外出时,应带遮阳帽或伞。

2、其次,盛夏人体出汗多,皮肤易滋生病菌,加重脱发。其次,盛夏人体出汗多,皮肤易滋生病菌,加重脱发。

3、再次,每次外出前,选用合适的营养、滋润型保湿润发露抹于发表,有助于减少头发水分流失。

4、此外,合理膳食的功效也不可忽略。而蛋白质、维生素A和矿物质等,对生发、护发多有助益,因此,多吃瘦肉、鱼类、牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻,以及富含矿物质的水产品等,也有利于防止毛发脱落。

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