肚子胀气，坐立不安，究竟是哪些原因造成的

1、不小心吞进大量的空气，造成体内的气体太多。比如说人在吃饭的时候，速度太快，或者是一边吃饭一边不停说话，都会吸入大量的空气。平时人在大笑的时候，外界的空气同样会顺着口腔一起进入到身体内部。

3、吃完饭就坐着不动的人，也比较容易出现胀气的情况。因为身体内的食物还没有得到充分的消化和吸收，一直坐在那边不动的话，会严重减慢了消化速度。并且还会出现大量呼吸的现象，这样人体吸进去的气体自然就会变多，胀气的感觉也就更明显了。