1、按说明书要求，以中心为原点两脚自然分布两侧，脚踩在秤的表面
2、第一次使用时我们会得到体重数据，iphone中的“健康”APP会提示我们访问健康数据，我们点击“允许”
3、这样我们就可以每天记录自己的体重，点击“体重趋势”，查看体重的变化趋势
4、智能秤默认的单位是斤，我们可以在“好轻”APP中点击“我”，在体重单位中选择“公斤”或者“磅”
5、这样我们的智能秤上显示的数据也就变成了“公斤”“磅”
6、在体重称量后，我们点击手机中“好轻”APP的身体报告
7、“好轻”APP会根据你的BMI数据，给你一个评价，和对比之前的数据会告诉你体重变化
