蚕豆怎样保存能吃一年

1、冷冻蚕豆拿出来放入盘中自然解冻。

2、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入蚕豆煸炒几分钟，炒熟就行。

3、锅内放入盐、味精调味，翻炒后出锅盛盘。