老是喜欢用余光余别人怎么办

1、建立自信经常用余光去看别人，因为自己总是不自信，不敢正视别人，所以总是用余光，所以，要建立自信，觉得自己是一个很重要的角色，只有这种情况下，才能更好的矫正这种状况出现。

3、经常照镜子矫正如果我们有这个不好的习惯，我们就要经常照镜子，自己和自己对话，这样可以练习自己的实际情况，让自己可以随时监督自己。

5、锻炼外向的性格性格外向是很重要的事情，只有外向了，你就会无所顾忌，就是我们平时说的大大咧咧的性格，所以外向一些会帮助你改变用余光的习惯。

7、随时提醒自己随时提醒自己不要用余光去看别人，挚友你自己不断的提醒自己，在你和别人交流的时候，才会可以做出直视对方的情况，久而久之，你就会慢慢地矫正过来了。