1、首先我们准备好苹果，木瓜，香蕉。香蕉去皮，苹果切块，木瓜去皮切成。
2、快把中间的子去掉。喜欢吃橘子的也可以放入一些橘子。香蕉切成香蕉片。苹果去掉皮哦。然后我们先准备。大米。开始煮粥。比例大概是一小份的大米加上三倍到四倍的水，我们把它。煮到八分熟的样子。
3、加入十克的白砂糖，然后轻轻的用勺子给它搅拌，再放入五六颗红枣的样子，放入一些枸杞。
4、都是非常养生的食材，非常健康。再放入30ml的牛奶。闻起来就非常浓郁的牛奶香味就溢出来了还有红枣味道，多吃牛奶，皮肤好好，
5、建议大家多喝哦，然后再用勺子给它搅拌一小会儿，再放入刚刚准备好的一些水果，香蕉片，木瓜丁还有苹果丁等都放进去。煮制一两分钟就可以出锅啦，
6、非常精致，有美丽养生的水果粥就制作完成了，味道是非常非常的赞的，建议大家来进行制作。
