1、改掉用手摸脸的坏习惯。有时会不会突然发现自己正用手指碰触脸或鼻子呢？虽然肉眼看不见，但手指上沾染着许多细菌杂物，用手摸脸的话，脏东西就会堵塞毛孔造成起痘痘的原因。并且，为了掩盖岳昵秽禀痘痘而涂的厚厚的粉底也会使皮肤状况更加恶化进而成为恶性循环。另外喜欢托腮的人也容易在下巴的部位长痘痘，所以一定要注意改掉这个坏习惯哦。https://baidu.com
3、少吃油腻的食物。动物性脂肪含量丰富的食物中含有三酰甘油，有促进皮肤分泌脂肪的作用。因此经常吃油腻的食物会促进皮肤脂肪的分泌，并导致毛孔堵塞。毛孔中的脏东西氧化后，就变成黑黑的粉刺使皮肤变差。在吃油分较多的食物时，可以用同时摄入较多蔬菜或其他办法，来做到饮食营养均衡。https://baidu.com
