1、将纱布或柔软的毛巾用酒精蘸湿，拧至半干，轻轻擦拭患者的颈部，胸部，腋下，四肢和手脚心。酒精浓度不可过高，否则会刺激皮肤，吸收表皮大量水分。
2、还有我们可以补充液体，多喝白开水，果菜汁。
3、还可以湿敷，如果觉得热得难受，可以在额头放湿冷毛巾。