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遇到烦心事该怎么解决呢

时间:2024-10-14 08:09:37

1、一,好好想想这个问题是迫在眉睫还是需要细水长流的事。如果是紧急事,赶快请假,如果是需要慢慢来的事,那么从长计议,慢慢来好好的想,切记着急。

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3、三,找朋友把这个事说一说。当然要找好朋友,不要找看你笑话的人。到时你也许能豁然开朗,这件事就想开了。

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5、五,可以找个发泄的地方去发泄一下,发泄完心理会好一些。

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7、七,找心理咨询机构,或看看修身养性的书。记住谁也会有想不开的事情,不丢人,遇到问题不去解决,逃避那才是丢人的做法。

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