血糖有点高怎么办首先采取中医食疗，再次是锻炼

时间：2024-10-24 17:24:42

食疗上可以食用一些无糖的粗粮，少吃精粮。加之学习一下太极、健身操等有氧运动。其次是保持心情愉快很重要。