1、把黑米提前浸泡2个小时
2、准备一些黑芝麻
3、大米1小把，（添加大米一起煮，这样煮出来的粥会比较稠）
1、把黑米，大米，黑芝麻一起倒入电高压力锅里面，
2、大概煮30分钟左右，
3、这样一份补肾养颜的粥就做好了
