1、你先要知道你现在的电脑是什么样的.各个部分如何.比如CPU是什么接口,能用什么样的比现在的好的CPU.你的内存是什么类型的.是SD/DDR/DDR2吗.硬盘是什么接口.等等.还有最重要的是你打算用多少米来升级.
2、如果是操作系统升级的话，你可以在网上下载一个操作系统然后刻盘或用虚拟光驱安装，假如是xp系统你可以安装win7 winvista 如果是硬件系统升级，你可以将电脑拿到专业维修处更换你的系统硬件，如，将512的内存更换为1GB或2GB的，将70G的硬盘升级为300G
3、可以安装一套奇虎360或瑞星卡卡，用其带有的“系统漏洞扫描和修复”引导下载安装包就行了，然后安装建议你先确定你的电脑能否通过微软正版验证，不行的话，建议放弃升级，误装了一些不定会一直提示你的操作系统为非法。