1、关于葱的有两个：1，葱白水。就是把大葱的芯扈哑蛘葱白，（不要绿叶部分）取2、3根，可以带一部分葱的须根，洗干净后放到凉水中，一起煮，（不是水梯瓣氨割开后再放入），加一点红糖，趁热喝下去。2，葱煮粥。就是把大葱的葱白切段后，与小米粥一起煮，不是大米哦，大米是寒性的，也可以加点红糖，不能加白糖哦，白糖也是寒性的。这两种饮品都是抗感冒的。
2、姜汤。还有一个类似红糖姜汤。把生姜切成片，加切断的葱白，一起煮开，加入适量红糖，熬2分钟。即可服用。另外用姜片、橘皮、红糖同煮也可以。
3、萝卜白菜汤。白萝卜也是抗感冒的好东西。白萝卜配白菜一起煮汤，注意用的是白萝卜白菜心适量，放少量红糖即可，加水煮熟服用。怀孕期间喝白萝卜白菜汤，可以祛痰，抗感冒。
4、梨汤或秋梨膏水。特别是风热感冒，有咳嗽症状时，用梨切块后熬汤。梨带皮切大块，加冰糖适量，煮熟，汤和梨都可以吃哦。秋梨膏沏水，要用热水哦。
