降低转氨酶吃哪些食物好

1、降低转氨酶的食物-茄汁鱼片：青鱼250克，洗净切片；鸡蛋2只龅歧仲半打散，以淀粉调糊，倒入鱼片拌匀，放油锅内稍煎；最好投入番茄酱50克，枸杞子20克，加调料以水煮片刻。青鱼健脾，养肝明目。

3、降低转氨酶的食物-药米仁粥：山药30克切碎，米仁50克，加糯米50，加水适量煮粥吃，咸甜适宜可常吃，有健脾利湿益肝作用。