1、苦瓜洗干净挖去中间的瓤,切片用水焯两分钟
2、鸡蛋打散炒熟备用
3、锅里倒少许油爆香葱姜蒜
4、倒入苦瓜翻炒均匀
5、倒入炒好的鸡蛋,加盐,五香粉,鸡精,翻炒均匀出锅
6、吃一盘都不怕长肉,来吧
7、做好了开始养生之旅吧