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在大学宿舍舍友睡觉打呼噜怎么办呢

时间:2024-10-14 05:56:07

1、在大学宿舍舍友睡觉打呼噜的话,我们可以尝试推醒他,让他暂时不打呼,之后他再入睡的时候,往往也就不会打呼了。这个方法是很好的,在腿醒他的时候,尽量不要用太大的力。

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2、在大学宿舍舍友睡觉打呼噜的话,我们可以提醒对方,让其要保持足够的睡眠,一般打呼噜一般都是由于过度疲劳导致的。

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3、在大学宿舍舍友睡觉打呼噜的话,我们还可以让其在睡觉前,用热水泡脚,那样可以有效的去除疲劳,从而避免打呼噜。

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4、在大学宿舍舍友睡觉打呼噜的话,我们最好选择在其睡觉前进行睡觉,当我们睡着后,往往也就不会受到他的干扰了。

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5、在大学宿舍舍友睡觉打呼噜的话,我们还可以选择购买耳塞,在睡觉的时候,戴上耳塞就可以避免被对方的打呼噜声打扰了,还是比较方便的。

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6、在大学宿舍舍友睡觉打呼噜的话,如果对方是长期的话,我们最好建议他去医院看看,因为有些打呼噜是由于身体出了问题,看看医生,也许就可以避免打呼噜了。

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