额头长痘痘怎么调理

1、首先要注意饮食平衡，多吃含有维生素C的蔬菜和水果。

4、生活中尽量不要吃动物的脂肪或含有胆固醇的食物。

6、要养成好的生活习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，对身体排毒有帮助。