不敢演讲怎么办

1、不断进行心理暗示：每天都坚持对自己说：“我能行，我是最棒的，我能做好。”这样进行心理暗示，就会让自己变得有信心。

3、面对孩子演讲：面对着孩子进行演讲，毕竟孩子是年龄较小，自己在心理上没有那么大的负担，让孩子感觉一下自己演讲的怎么样，也可以锻炼一下自己的胆量和勇气。

5、平时多参加一些演讲比赛;正所谓：“万事开头难”，要努力抓住每一次能够出头露面演讲的机会，锻炼的多了，自己心理就平静，没有多大的紧张了。