1、把面粉放到锅里炒熟，可以一次性多抄点放着。称出来放好。不要受潮。
2、红糖，一定要是红糖，白糖不行。准备10g。
3、准备适量炒熟的面，加入开水搅拌，加入红糖。至黏稠即可。等温度合适让小孩吃下就好。面粉量和红糖量可以根据小孩的口感自行调节比例。