疫情期间，宅在家里很焦虑怎么办

1、身体稍不适，就怀疑自己得了新冠肺炎怎么办？

2、仍然控制不住“疑病”，有什么办法？

3、社区工作者心理压力大怎么办？

4、社区工作者如何保护好自己？

5、爱遛弯的老人，待在家里闷得慌怎么办？

6、老人长时间待在家里，有什么注意事项？

7、面对来路不明的传言，老人要怎么做？

8、心里焦虑睡不好觉怎么办？

9、缓解宅在家的焦虑，有什么办法？