1、首先第一个主要推荐的就是苏打饼干，在上车之前吃点苏打饼干，苏打饼干可以有效的消除恶心以及可以不让你坐车时候那么疲惫，有效缓解疲劳哦！再坐车前半个小时前还可以喝点姜汁哦！
2、对于不喜欢姜汁的朋友们，可以在上车前咀嚼一点柠檬或者橘子等酸性食物都是可以的，然后在车上的时候带点柠檬皮或者橘子皮，当你感到很晕的时候拿出来闻下，就会神清气爽了。
3、如果上车的时候总是会感觉很恶心，然后就很想吐的朋友们可以在上车前吃点橄榄哦！因为橄榄会使得你的口中比较干燥，从而就会减少你恶心的感觉。当然晕车必备佳品话梅就不用说了。