蒜香蜂蜜烤鸡胸肉

1、蒜切末、挤入适量鲜柠檬汁、加4勺蜂蜜，搅匀。（柠檬汁加到只要能拌开蜂蜜就行，别多）

3、撒上少许盐、适量黑胡椒，抹上蒜汁，开始按摩按摩按摩

5、将腌制好的鸡肉包入锡纸

7、将烤5分钟之后的鸡肉拿出来，扔掉锡纸，在鸡肉上刷一层蜂蜜蒜汁，每一层夹缝里也刷满蒜汁

9、芦笋切开，留上面嫩的部分，下面的部分切成小片

11、将配菜和鸡胸肉，组装装盘，大功告成！