1、准备好盐菜和一碗米饭，青蒜洗净切碎
2、锅烧热，加入适量油，油热后将青蒜倒入锅中
3、将米饭倒入锅中，饭疙瘩炒散
4、将盐菜倒入锅中翻炒均匀
5、多翻炒几下，炒至米饭颗粒分明
6、盛出，盐菜是咸的，不用加盐了
