哺乳期宝宝便秘该怎么办

1、哺乳期的宝宝便秘，作为母乳喂养的妈妈应该注意自己的饮食均衡，尽量吃些清淡的瓜果蔬菜水果等。

3、早餐过后，益生菌加膳食纤维固体饮料配70ML温水给宝宝服用；午饭过后，给宝宝吃5ML乳果糖，这些对缓解宝宝便秘有辅助作用。

5、注意宝宝饮食，适量增加富含粗纤维的食物，如白菜等，并减少蛋白质含量高的食物。切记不要过分精细喂养。