1、一：打开iTunes，点击“从备份恢复”按钮，这样就可以恢复我们丢失的联系人了。
2、二：打开iCloud，点击同步通讯录，就可以将备份的通许录同步到手机。
3、三：①安装恢复软件，先用iTunes备份手机的数据。
4、②打开恢复软件选择恢复方式——“从iTunes备份文件恢复”
5、③选中iTunes的备份数据，点击开始扫描，等待扫描结束。
6、④扫描结束之后选择左边的“联系人”，勾选要恢复的联系人，点击导出选中记录，就可以完成恢复了。
7、上面就是全部的恢复方法和恢复步骤，如果对你有帮助就赶快收藏起来吧。