网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

如何保护眼睛,不近视

时间:2024-10-26 07:21:08

1、方法一,在眼睛工作1小时后,要让眼睛休息,休息的方式有闭眼休息、远眺、按摩一下眼睛周围。

如何保护眼睛,不近视

3、方法三、多吃猪肝、胡萝卜、枸杞。平时枸杞泡茶,对于平时的上班族来说就比较适合的。

如何保护眼睛,不近视

5、方法五、看书、看报、玩手机的姿势端正非常重要,尽量要保持标准距离30公分。

如何保护眼睛,不近视
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com