网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

煲瘦肉燕窝汤的方法

时间:2024-10-21 09:02:52

瘦肉燕窝汤补血益阴、滋阴润肠,其中猪骨富含钙质.对孕妇及胎儿都有好处,燕窝、瘦肉营养丰富.富含多种氮基酸、蛋白质和维生素B,能助长发育。

煲瘦肉燕窝汤的方法

1.瘦肉、猪骨分别洗净.氽烫;

2.燕窝泡开,挑去杂质,洗净;

3.煮沸适且清水,放人瘦肉和猪骨,中火约煮1小时,然后捞起猪骨,放人燕窝煮30分钟,调味即可饮用。

© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com