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延缓衰老的食物有哪些

时间:2024-10-28 13:54:46

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2、阿胶阿胶自古以来就是皇室贵族食用的养颜补品,能够补充充足的胶原蛋白,让人的皮肤饱满,减少皱纹和凹陷。

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4、红枣红枣可以起到补血的功效,特别适合贫笥苁嗥悍血的人,红枣还具有很多符合性的维生素和氨基酸,旅途疲惫的时候吃点红枣是很好的补给。

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