有牙缝怎么办

1、牙齿矫正：如果发现有缝的牙齿在嘴巴正中间，每天吃东西都会有影响，看起来也不好看，建议去牙所进行矫正，一般使用牙贴或者牙套，在矫正一段时间后都会有所改观。

3、勤刷牙：每天吃完东西，牙齿里都会有一些残留的碎渣，这些碎渣会影响牙齿的健康和口腔卫生，建议每次刷牙两次，早晚各一次，可以巩固牙齿，让其更健壮，也能够避免出现牙缝。

5、不吃带筋的东西：有些人吃东西从不选择，有什么吃什么，爱吃什么吃什么，其中一些筋头巴脑的东西，很容易塞进牙缝里面，导致牙齿松动，牙缝越来越大，如果自己的牙齿不好，就要选择容易咀嚼的东西，尽量少吃带筋容易塞牙的东西。