1、面粉装进无油无水的容器
2、铺平并压实
3、戳孔
4、盖上保鲜膜（可以装在饭盒里，盖上盒盖就好）
5、上锅蒸15分钟
6、15分钟后拿出并压碎成面粉状
7、过筛一下，这是留下的疙瘩
8、过筛完后无颗粒哦～
