1、吃腊肉茶板曰剔囡树菇，咀嚼起来确实挺舒服的，但是如果牙齿不够好，特别容易塞牙，牙齿会有胀痛感。此时用牙签剔牙，效果甚微。
2、对着镜子，将牙齿上塞的菜全都剃掉，减少牙齿的胀痛感，用清水漱口。
3、刷牙，一定要刷牙，将牙垢剃掉，保护牙齿。