怎么喝水养肝

1、肝功能差的人每天喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。

3、决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用

5、菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

7、泡水的方法有很多，最主要的是多喝水进行排毒