1、当儿童经常做伤害自己的事情时，就要注意了。儿童可能通过某种暴力、极端的方式来发泄自己的消极情绪，但这又不容易分辨是否是抑郁的表现。有的大人会一直以为孩子只是淘气，而放任自如，这样可能让事情变得更糟。
4、注意到孩子做的好事情。表扬你的孩子，说他们做得好、想得周到，和他们一起庆祝成绩或进步。这种方式比总是告诉孩子他们不能做什么好多了。虽然要给孩子定规矩，但也要注意到他们做的好的方面，来提升他们的自信心
7、减少家庭中的冲突。经常面对家庭冲突的孩子更可能遭受抑郁。他们不能把问题扔在身后，经常会觉得和他人相处不来并因此觉得害怕、伤心或愤怒。最终这会让他们陷入绝望之中。如果家庭成员最近不好过或者有健康问题，要理科采取措施。要知道你自己内心的冲突和你的健康状况会影响对孩子的照顾。你越早的寻求帮助，就会越容易解决。
9、以下是孩子可能正在经历抑郁的表现：几个星期以来一直悲伤、不开心
11、睡眠和饮食习惯的改变（如体重下降、过度睡眠等）
13、白天躲在卫生间里洗澡注意力不集中，健忘
