孕妇能不能吃麸皮

1、孕妇能吃准妈妈适当吃点小麦麸皮，能改善皮肤状况，还能促进胎宝宝的生长发育。建议准妈妈将少量麸皮与大米搭配，做成美味的麸皮粥食用。

3、其他时期建议哺乳能吃小麦麸皮中含有大量的蛋白质、维生素和膳食纤维，哺乳期妈妈适量食用小麦麸皮，能促进肠道蠕动，有效缓解便秘。

5、婴儿能吃小麦麸皮中含有多种微量元素，能为宝桡暾瑟丁宝的生长发育补充多种有益成分。宝宝满8个月后，妈妈可将小麦麸皮用辅食料理机打碎，每次加入少量碎麸皮与大米搭配，做成美味的麸皮粥给宝宝喝。