网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

补血 莲子百合红豆沙

时间:2024-10-13 17:36:35

1、先洗净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时

2、煮开水,把红豆(和浸豆水)及陈皮、莲子、百合放入锅中

3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;

4、煲至红豆起沙还有适量水分,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。

© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com