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三餐​分配计划

时间:2024-11-06 00:50:55

三餐分配计划

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2、午餐:控制在八分饱,尽量多种食物选择,主食、150~200g瘦肉类、少油的大量蔬菜。

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4、三餐主食以粗细搭配为宜。

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