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食补养生上汤菠菜的做法

时间:2024-10-15 02:30:31

1、准备食材,菠菜清洗干净沥干水份,其他食材切好备用。

食补养生上汤菠菜的做法

2、锅里放油先煸炒盘子里除皮蛋外食材

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3、加入皮蛋继续煸炒

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4、加入开水,加入糖和盐进行调味,这就是所谓高汤了。

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5、放入菠菜,用筷子翻炒。

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6、菠菜完全缩水后就可以出锅了。

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7、做好了开始养生之旅吧

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