怎么才能学会跳双飞

1、准备一根竹节绳（这种绳子好跳双飞），推荐跃动牌的（如图）。

3、练完以后，就可以开始练基本跳了（跳好基本跳是双飞的基础）

5、你还可以邀请你的小伙伴们一起跳哦，增加乐趣！