qbittorrent上传已暂停怎么解决

1、打开软件主界面后，点击工具选择设置，如图。

2、在选项界面, 切换到连接，将全局上传窗口数上限调大，点击确定。

3、回到主界面，右击选中需要做种的文件，选择强制继续即可。