1、把事先准备好的荷兰豆两头去掉茎的部分
3、锅里放油，放入姜丝，炒香后放入胡萝卜
5、最后翻炒5-10分钟，炒熟就可以出锅了。
7、减肥吃它不怕胖，老少皆宜的一道菜，素菜选它就对了!家庭主妇妈妈们行动起来吧！
